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Öl gegen Muskelkater

Man braucht:
50 g Johanniskraut in 1 TL Olivenöl zerdrücken, 750 ml Sonneblumenöl darübergießen & 2-3 Tage in der Sonne stehen lassen; wieder Mischung aus 50 g Johanniskraut & 1 TL Olivenöl herstellen und zum fertigen Öl geben. Das ganze noch 4mal wiederholen und dann abfiltern.

oder:

frischgepflückten Beifuß mit kaltgeschlagenem Sonnenblumenöl ansetzen. Nach 2-3 Wochen an einem warmen Ort das ganze abseihen. Auf 1/2 l Öl kommen nun noch 15 Tropfen Kiefernöl. Alles in dunkle Gläser füllen.

Beide Rezepturen ergeben ein sehr wirksames Massageöl gegen Muskelkater.