Beruhigender Kräuterbalsam

• 50 g Lavendel
  
• 50 g Rosmarin
  
• 50 g Kamille
  
• 500 ml 90%iger Alkohol
  

1/4 des Alkohols über die Kräuter gießen, die Kräuter darin zerstoßen & 2-3 Stunden stehen lassen, dann den restlichen Alkohol darübergießen und 8 Tage im Licht stehen lassen, umrühren & dann abseihen. Schmerzende Stellen werden 2x täglich damit eingerieben.