Wider der Angst & dem Streß

1. Rezeptur:

• 30 g Passionsblume
• 20 g Lavendel
• 20 g Kamille
• 20 g Weißdorn
• 1 EL Gemisch auf ¼ l kochendes Wasser, 10 min ziehen lassen, abseihen
• Täglich 2 Tassen trinken

2. Rezeptur:

• 40 g Baldrianwurzel
• 30 g Passionsblume
• 30 g Weißdorn
• 20 g Lavendel
• 30 g Pfefferminze
• 2 EL Gemisch auf ½ l Wasser 3 min kochen lassen & abseihen.
• Täglich 3 Gläschen zwischen den Mahlzeiten. Das letzte vor dem Schlafengehen für einen ruhigen Schlaf.